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立春过后，东风解冻无锡期货配资，蛰虫始振。随着阳气升发，人体新陈代谢加速，但初春乍暖还寒的湿冷气候，也让许多人面临肝火旺盛、肠胃积滞的困扰。此时饮食讲究减酸增甘，以养脾气，而田间地头悄然冒尖的荠菜，正是顺应天时的养生佳品。这种十字花科野菜，叶片舒展如莲座，白根如玉簪，在江南被称作报春菜，在北方则被誉为野菜皇后。它不仅承载着春在溪头荠菜花的诗意，更以天然营养库的身份，为现代人提供春日养生的绝佳方案。 从营养学角度剖析，每100克鲜荠菜含膳食纤维1.7克，相当于芹菜2倍，其特有的荠菜酸能促进胃肠蠕

点击收听本新闻听新闻 冬季寒风呼啸，气温骤降，很多人开始觉得食欲大增，而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢，稍不注意，肠胃蠕动就可能变得迟缓，甚至出现便秘等问题。因此，冬季除了进补之外，还要适当多吃一些清爽而富含膳食纤维的蔬菜。给大家推荐的，就是一种冬季的时令蔬菜——莴笋。莴笋不仅味道清新爽脆，营养丰富，而且对中老年人尤为有益。 莴笋又叫莴苣，是一种根茎类蔬菜，因其茎部鲜嫩多汁、清脆爽口而备受青睐。莴笋富含维生素C、维生素A、叶酸、膳食纤维和钾等营养成分，具有多种保健功效。 1.健

电池板块跌幅居前，电池30ETF、锂电池ETF分别跌3.17%、3.04%。新能源汽车板块调整，新能源车龙头ETF、新能源车ETF分别跌2.86%、2.79%。科创板走弱，科创100ETF南方跌2.60%。创业板走低，创300ETF跌2.54%。 编辑丨达西健康科普 在中国传统饮食文化中，有一种食材堪称养生之宝。它比芋头更能滋养身体，比红薯更能促进肠道健康，特别适合中老年人食用。这种食材能养胃护脾，还对整体健康大有裨益。究竟是什么神奇的食材，竟能拥有如此多的健康效益？让我们一起揭开它的神秘面纱

首次降息预期兑现后，金融市场人士开始预期加拿大央行何时开启第二次降息。6月货币政策新闻发布会上，加拿大央行行长麦克勒姆讲话称：“随着进一步和更持久的证据表明通胀正在缓解，货币政策不再需要那么严格，降息时机取决于未来的数据。”据此判断，二次降息的时间点应当是加拿大核心通胀率再次大幅下降的月份。 眨眼就入秋啦，可9月的秋老虎依然不可小觑。 跟随秋高气爽而来的还有秋燥，进入9月以来，大家有没有感觉口干舌燥，身体干燥起皮，晨起嗓子还会发干...... 除了这些症状，还有一个折磨人的症状便是便秘。 该说